Поговорим о той ситуации, когда возвращать что-то уже поздно – решения приняты, он больше так не хочет, да и вы, возможно, так больше не можете. Он уходит, и вы понимаете, что другого выхода у вас нет. И неважно, что случилось – он полюбил другую, просто разлюбил, измучил вас подозрениями или ревностью или осознал, что вся ваша история была ошибкой. Главное – уже ничего не вернуть, а вы – та сторона, которая до последнего надеялась на лучшее, и потому вам тяжелее пережить расставание. И встает единственный вопрос: КАК?

Стадия 1

Дайте себе волю. Это не означает рыдать на людях, как раз на людях надо держать лицо. А вот дома, особенно если никого кроме вас там нет – надо позволить себе сделать обратное. Бейте тарелки, громко кричите в ванной, ругайтесь самыми страшными словами какие хотите употребить. Годится все, что поможет выплеснуть боль и агрессию, но при этом безопасно для вас и для соседей. Если вы делаете хоть что-то из перечисленного – с вами все в порядке и процесс идет своим чередом, а вот если вы сидите одна с пустым взглядом, то это скорее тревожный симптом.

...

читать полностью...

Женщинам, бывает, с трудом верится, что после развода можно вновь когда-то стать счастливой. Очень часто разведенная женщина впадает в такое состояние, когда просто не способна думать о своем будущем, тем более о счастливом. Все мысли в прошлом, в том, что произошло. Ты постоянно перемалываешь минувшие события, и каждый раз эмоционально возвращаешься в них.

У многих после развода наступает страх перед будущим. Как же я буду жить дальше? Неизвестность пугает. Нам так тяжело перестраиваться на новый лад жизни. Страшно иногда думать о новых отношениях, мы боимся снова испытать горечь разочарования. Наступает пустота в душе. Ничего не хочется, а жить надо дальше… Живя долгое время с любимым человеком, ты сливаешься с ним, забывая о своей целостности. Твои желания превращаются в ваши. Тебя уже нет, есть вы двое. Конечно, это бывает очень романтично, но порой происходит полная подстройка под потребности партнера. И ты уже забываешь о себе, о своих желаниях и самореализации. Твое счастье стало зависеть от него.

Тем ни менее, жизнь нас создала полноценными, и мы должны стремиться быть в состоянии любви и счаст...

читать полностью...

1. Любовь и Свобода. Без свободы любовь превращается в долг и обязанность, насилие и чувство собственности. Обладать можно только вещью, но не человеком.

2. Принятие и признание партнера. Необходимо видеть в нем реального человека, а не картинку, которая есть у вас в голове. Он реальный человек со своими собственными потребностями, интересами, чувствами и со своим личным опытом. Когда нет проекций и ожиданий, отношения становятся стабильными и наполненными благодарностью. Претензии и требования убивают чувства.

3. Понимание своих потребностей в паре. Что вы хотите от этих отношений? Зачем они вам нужны? Вопросы настолько банально звучат, а когда их задаешь женщине, она не может вразумительно на них ответить.

4. Говорите о своих потребностях. Мужчина не может читать ваши мысли. Игра "Ну-ка угадай ка!" может быть и интересна, но не для мужчины. Давайте будем более конкретными и обязательно мягкими при этом. Не дай бог перейти грань и выступить категорично и с претензией.

5. Не потеряйте себя в паре. Если это произо...

читать полностью...

Иногда бывает так, что любовь из отношений уходит. Он или она решает закончить отношения, которые вместо радости приносят только боль и разочарование. Вспомните, ведь в начале любых отношений как легко общаться с любимым человеком, как интересно его узнавать, проводить с ним время. Тогда человек действительно показывает свои лучшие качества и делает это не для того, чтобы просто понравиться, а просто потому, что ему так хочется. Посмотрите на влюбленных - они ведь действительно так красивы в этот период.

Любовь действительно раскрывает в нас самые лучшие качества, делает нас добрее, честнее, придает уверенности в себе. Когда же в отношениях начинают проявляться не самые лучшие качества (в нас или в нашем любимом), значит, любовь потихоньку уходит. Это происходит не за один день. Необходимо всегда внимательно смотреть на отношения, на себя и своего любимого. Гораздо легче стараться не ухудшать отношения, чем их восстанавливать.
Так что же делать, чтобы вернуть любовь?

Во-первых, необходимо спросить себя:

Есть ли во мне ещё любовь к этому человеку?

Хочу ли я быть вместе с ...

читать полностью...

Расставание с любимым человеком - одно из самых тяжелых испытаний в жизни женщины. Каждый переживает разрыв по-разному, кто-то легче, кто-то тяжелее.

Вроде, еще вчера вы были самыми счастливыми людьми на земле. Он говорил слова любви, спешил к тебе на встречи, и не было для него женщины красивее и желаннее. Ты, витая где-то в облаках, жила только им. Но вот он ушел. Такой уютный розовый мир вмиг рухнул. Ты не можешь есть, не можешь спать, с огромным трудом находишь силы, чтобы идти на работу. Кажется, что жизнь закончилась, и началось существование. Все мысли о нем, о вашем прошлом. Ты не можешь понять, почему так случилось.

Остановись! В душе твоей хаос, но есть несколько способов вернуть себя к полноценной жизни и избавиться от болезненного чувства утраты.

- это не только, печаль грусть и тоска, - это великолепный способ реализовать себя, обратить плохое в свою пользу. Жизнь продолжается!
НАСТРОЙТЕСЬ внутренне на то, что заслуживаете хорошей семьи, счастливого брака, полноценных отноше...

читать полностью...

Одной из распространенных проблем сегодняшней современности являются затянувшиеся поиски личного счастья. Многие люди, как девушки, так и мужчины, делают карьеру, встают на ноги, приобретают социальную устойчивость, а личная жизнь при этом остается на втором плане. Вроде бы она и есть, время от времени меняются партнеры, происходят встречи и расставания, но ничего серьезного не происходит, семью ни с кем из них создавать не хочется, будущее не видится.

Типичный портрет такого молодого человека или девушки примерно следующий. Лет – чуть за тридцать, хорошая работа, довольно высокий и стабильный материальный доход, приличный и ухоженный внешний вид, наличие машины и, возможно, отдельной жилплощади. В общем-то, идеальный вариант – лучше не придумаешь. А проблема у них такая: нет подходящего жениха/невесты, не за кого выходить замуж/жениться, никак не получается найти человека для серьезных отношений на будущее.

Бывает, сложно поверить, что приличный мужчина в расцвете сил и без каких-либо очевидных недостатков в большом городе не может найти себе вторую половину, когда такие «кадры», как правило...

читать полностью...